中国孩子最缺"真探索"，做心理测试、上兴趣班可能都是浪费时间

我就不明白，一路陪伴孩子成长，努力做“园丁式”父母的我，为什么到了孩子的青春期还是会焦虑，还是不知道我们怎样做才是真正地支持他呢？

“如果你给孩子做个生涯规划，就知道怎样了解孩子，从而更好地帮助他自然生长了。”

生涯规划师李希希博士的话激起了我的好奇心，但也忍不住暗暗猜测：“‘生涯规划’会不会就是所谓的科学算命呀？”

对于近几年大热的“生涯规划”，希希博士说：

“生涯规划不是科学算命，也不是职业规划，更不是我们望文生义的‘选学校、选专业’，它的核心是：

1️⃣让孩子看到无限的可能性，从而对自己充满信心；

2️⃣真正培养孩子的自主选择、判断、理性分析的能力，从而有能力对自己的前途负责。” 

针对这个内容，李希希博士从“心理学概念的滥用”开始，为我们理清了帮助孩子认识自我、提升能力的来龙去脉，并给到了家长一些实操建议。下面我们就以第一人称展开此文。

很多人误读了流传甚广的“霍兰德理论”，认为兴趣比能力重要，但这只是霍兰德先生基于他自己职业生涯和一些白人样本呈现出的结果。如果你知道还有SCCT理论、偶然性理论、混沌理论……你可能就理解只迷信一种理论是多么的片面了。

比如，SCCT理论强调人的效能感是最重要的，认为效能感比任何兴趣经验都重要。

偶然性理论、混沌理论，都强调情境，认为你的每一个经历，你对自己的兴趣能力综合认识，能够微调自己的方向等，这些经验更重要。

国外的这些理论首先不是基于华人样本的研究，其次，任何一个单一理论其实都是不可能很科学很精准的，是有误导作用的。 

我们遇到不少青春期的孩子，他们就只做自己喜欢做的事情，不做自己擅长的事情，家长因为受到误导也不会去引导。其实用霍兰德先生的话说，兴趣和能力是一个硬币的两面，因为你能做好你会有好感，有了好感就做得更好，它才能够不断的往上循环上升。

兴趣比能力重要，还是能力比兴趣重要？是没有定论的，因为个体不一样，在每个个体身上体现出来的也一定不一样。

▲霍兰德认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。

“人职匹配”就是认为人和环境、职位要匹配。这在目前的时代已经不太适用了。因为我们现在测出来一个人适合什么样的环境、职位，若干年后这个位置在不在还不知道呢。

但由于受到了人职匹配的影响，家长就想培养孩子很多方面的能力，觉得将来总能碰得到他适合的位置。但其实现在，家长如果冷静下来去观察的话，会看到很多人能在一些综合性的职业，或者创造性的职业里面找到很好的出路，而这些人恰恰是具备自己独有的特色。

因此，比培养一个多面手更重要的是发现孩子的特长、他的倾向性，然后你给到他资源，支持他，走他自己的一条路，这个在现在的时代比以前更重要。

现在一提到生涯规划，就有人会说：认识自我，认识环境，然后选择与决策。这也是霍兰德理论里提到的。

这三者之间本来并没有绝对的先后次序关系，但我们在应用的时候却硬生生排了个序，就是第一步认识自己，所以现在就出现了许多免费的测评先做一下；第二步要认识环境，那就要听课程，然后做职业体验；第三步要选择和决策了，再给你一套题帮你决策一下。这些，其实都是对学术的滥用。

其实在学术领域没有循序概念。第一步并不是让孩子认识自己，而是家长要认识自己的孩子。妈妈要会看自己孩子的特质，倾向性，喜好……每个孩子的特质不同，有的人易感，有的人不易感，有的孩子天生规划性强，有的孩子始终走哪儿算哪儿，就算是做同一件事情，每个孩子做的理由都不同。

认识了孩子的特质后，更重要的是要帮助他探索、拓展，要他去感受。感受自己做哪些事情容易获得效能感，哪些事情不容易。下一步才是考虑如何通过自己的探索结果来认识自我，看看家长和孩子能不能为未来做一个比较好的选择。

孩子没有经历探索的过程，是很难正确地认识自我的。

生涯规划里强调的第一个核心就是：让孩子看到自己有无限的可能性，而这正是要通过不断的探索才能达到。

👉早教班、steam课程都是假探索

可能许多家长会说，我们一直在让孩子探索啊。我们从小上早教、幼儿园开始就学习才艺、小学中学一直坚持多阅读，同时还增加了编程等Steam课程，这些都不是探索吗？

那么家长有没有想过，如果一个孩子在所有的早教机构、steam班里都表现不好会怎样呢？家长是不是会觉得孩子肯定培养不出来了呢？

要知道，你加强的这些全部都是本来在学校就强调的评价，全都是技能性的，真正的能力系统里的5、60项指标（比如交流、合作、组织、计划等）一个都涉及不到，因此，浪费了大把的时间，还是看不到孩子丰富的拓展性。

👉在场景中的探索才是真探索

其实所谓探索，就是家长要不断地在某些场景中发现孩子自己的特质，根据他的特质再去尝试一些其他场景。

举个例子：我儿子4岁时去星期八小镇玩，那里有各种职业体验游戏，消防员、医生、飞行员……孩子们玩得乐此不疲。

回家后我就问他：

注意：每个孩子都是不一样的，他们的回答会不同，有的孩子说：“我当工程师是因为我要搭世界上最高的楼。”这就是一个目标取向性比较强的孩子，他可能会对动手操作的、器械的、与物打交道的事情感兴趣；有些孩子可能会说：“我要当工程师搭楼，因为我想像爸爸一样厉害”，这是受家庭的影响；像我儿子这样的，就对与人互动、助人等意义感方面的事情比较敏感。

所以家长要做的是后面这最重要的一步：了解孩子的特质。而不是把孩子扔进一个游乐场，就认为我为我的孩子做了一件事情。你回家以后做的事情才是最重要的，游乐场只是一个探索的场景而已。

👉探索的目的是让孩子看到可能性

家长应该怎么做呢？首先，不要太早地、过多地打压他的可能，不要动不动就说：你做这个有什么出息，做那个不怎么样，要知道，今天这些你看不上的可能性，未来说不定就是一个特别好的出路。

其次，要为他多创造一些机会，让他去探索一下这个方面行不行，那个方面行不行，他自己会从中不断地获取经验，原来我这个做的开心，那个做的不开心；而不是刻板地为一件事情一旦开始就必须坚持到底。坚持本身没有错，但是为什么坚持更重要。

比如一个孩子完全不喜欢钢琴，如果家长跟孩子讲好，我们就是要用这件事情训练你坚持的特质，那么是可以接受的。但是如果是想通过让孩子坚持弹钢琴，让他喜欢钢琴，这就是错误的，因为这不是能够通过坚持达到的。

其实音乐方面也有很多的可能性。你可以观察孩子，也可以跟老师聊，也许他不一定适合钢琴，但可能喜欢弦乐、打击乐，又或者声乐？你希望孩子在音乐方面探索，就要给他创造很多可能性：让他去听音乐会、交响乐、音乐剧等等，让他自己去看对哪个方面比较有兴趣。然后才是在符合自己特质的、相对擅长的方向上坚持。

初、高中的孩子，家长问：“你将来想做什么”，孩子说：“我不知道”，家长就很抓狂：“为什么你不知道？都多大了为什么将来想学什么也说不出来？”

其实，孩子没有经历过探索，说不出来，这是很正常的。而没有经过逻辑训练，不知道如何理性判断、取舍，也非常正常。

很多家长情绪化，对孩子说话时，有时一棒子打死，有时又讨好得不得了，这些都是与理性分析相反的事情。孩子很多事情会模仿家长、从家长身上学习，那么能够学来的自然也是情绪化的。 

因此，我们生涯规划的第二个核心任务就是：真正培养孩子自主选择、判断、理性分析的能力。

这个能力在未来太重要了，因为一方面现在信息太多了，不早点让孩子会分辨各种信息将来送哪儿父母都不放心。另一方面，他会理性的判断、思考、分辨、管理自己的想法，管理自己的情绪，管理自己的行为，这才是一生可用的能力。而不是说选学校，就投机取巧，看哪个学校、专业最好申请，就选哪个。

我们现在做升学指导，很多时候都是教孩子怎么去整理信息、去决策。将来孩子们要做的决策很多：选学校、选另一半、买房子……这就像一个项目管理，他要决定：我要收集哪些信息；我的目标是什么；有哪些因素要考虑；最高的排位是什么，我应该一步一步的怎么样达到。我们发现，孩子只要学会了，就会比家长的应用度还要高。

那么在这方面，家长怎样才能帮到孩子呢？

绝对不是天天对他说“你要自己有想法，你要怎么怎么样”。其实，只要家长自己做一个正常的，会理性分析、综合很多因素考虑的，有逻辑的人，你的孩子也会这样。

尽量帮助孩子拓展视野，多接触外面的世界。在这个过程中多观察孩子，认识孩子的特质：比如他平时喜欢动，还是静，喜欢跳舞，还是喜欢画画，类似这些，你是能感觉到的。

尤其是到了小学高年级阶段，孩子开始对某些领域的知识性的东西更加关注了。家长这时就应该在他喜欢的领域、擅长的领域，不断地补充他的知识，让他去体验。就是前面所说的硬币的两面：兴趣与能力相辅相成地提升。

当然这个年龄段是可以兼顾擅长的部分和不擅长的部分两方面都提升的，擅长部分的提升相对容易，短板的提升家长要注意方法。

比如说有些孩子他知道自己口语表达不好，他自己想提升，那么你就扔进培训班就好了。但有些孩子不觉得自己不好，或者排斥上口语课，那么你就不要让他去上课。

你可以让他看脱口秀，让他哈哈大笑的时候感觉原来也没那么难，看完脱口秀之后，你可以说：“儿子你能不能把那个段子给我讲一遍”或者“妈妈讲一遍，你讲一遍”……在短板方面是要找方法的，要灵活、多元，否则很容易遭孩子排斥。 

家长如果想影响孩子，就要利用好高中阶段，抓住15到18岁这个节点。

这时你要开始把孩子当成年人，跟孩子分享你的想法。哪怕你自己只是个普通工人，很多事都不懂，也可以跟孩子讨论：“爸爸觉得做体力劳动很辛苦，因为爸爸每天都干很多繁重的劳动，到了节假日也不能休息……”这些想法是可以分享给孩子的。

很多时候你不管他，不引导他，孩子也可以发展，最怕的就是家长错误的引导和高度的控制，这才会害了孩子。

我常常告诉我们在益博的生涯规划导师：“你们只要做两件事情：第一，你想清楚，你自己人生最重要的经验是什么；第二，平等地把它传递给你的学生。”其实真不用虚头八脑地搞一堆大道理。

初高中是孩子的边缘脑发展非常强烈的时间，就是他的情绪化会比较重的青春期。很多家长看到孩子情绪化就紧张，其实不用紧张，用好了这个情绪化，就是你给孩子洗脑的最佳时间。

他情绪化、对自己很纠结，你就给他看能够让他觉得很向往的东西，比如说他感兴趣的某个领域的人物传记、纪录片，带孩子去见一些某个领域比较有成就的朋友，和孩子聊聊自己工作上遇到的人或事，从侧面输入一些有利的影响，影响他成为一个有梦想的人，并逐步确立自己的梦想。

我们给15到18岁学生做生涯规划时，很重要的工作就是帮他重整以前所有的乱七八糟的经历，到底什么东西擅长，什么东西喜欢，什么东西是你的追求，你现在有没有足够的经验做这些感知，没有的话赶紧去探索。这些都整理好后出发，后面就顺了。 

一个是你孩子的特质你有没有观察出来，另一个是孩子的探索够不够多，他会不会是无从考虑。这个时候你不可以对孩子发脾气，而是要赶紧带孩子探索起来，否则他更不知道。

其次，可能就是你的沟通没有找到方法。很多初、高中的孩子不愿意跟家长交流，他们的想法得靠家长抠出来，家长不会抠，那也无法沟通。

比如，家长如果真有心的话，可以问孩子：你希望自己将来往哪个方向发展？如果孩子说不知道，你就把你从网上查到的专业写在小卡片上，先拿出10个来给他选，他可能选不出来，说“我都不喜欢”。要注意，他说“我都不喜欢”的时候，就已经开始选择了。

这就是工具，否则你一句“你喜欢什么”，他一句“我不知道”，然后对话就无法继续了。

然后你拿出另外10个专业，再选。他可能会说：“就这个吧，这个看着不错”，你就知道他开始动脑筋了，他没有掉头就走，就是给父母最大的沟通契机。

这时你要赶紧追问：“这个不错？你能不能跟爸爸讲讲，你为什么觉得很不错？你学这个将来可以怎么发展？爸爸都不懂。”

孩子可能会心不在焉地敷衍你两句，也可能就此将自己的看法说出来，但无论怎样，父母此时都应该非常开心，因为他向你们打开自己了。

与初、高中孩子的沟通不要过于紧张，一定要找方法，而这个方法的核心就是平等，把他当作成年人来交流。可以分享给孩子文章、视频等，问问孩子的看法、观点，和他一起讨论，而不是指导、命令。

另外，也可以学学“话术”。前面给出的选项法就是一种话术，家长还要学会提问题，学会找到沟通的契机。

这里给到家长一个切实可行的“话术”建议，经常这样做，孩子就会不自觉地跟着你学。

例：遇到一件事情，你要这样说：“对于这件事……逗号，我的想法是……逗号，因为……。但是我的想法和你的想法不同，所以我想听听看你的想法。”

只要不断地坚持这样跟孩子说话，孩子就可能慢慢地从没有想法到刺激出一些想法来，慢慢就会学着整理自己的逻辑、提炼自己的选择。用这样很小的事情，就可以培养他一生可以选择的能力。

本篇文章来源于微信公众号:爸爸真棒