你的孩子可能已经感染新冠，但是瞒着你｜在英疫情实录

所在地：考文垂

新冠首次阳性时间：2021年12月15日（12月13日和新冠潜伏期朋友吃饭了）；第9天转阴

新冠症状：轻症

疫苗情况：在国内接种过2针北京生物，12月15日在英国接种第1针辉瑞

防护情况：公共场合一直佩戴口罩，饭前消毒，进出门偶尔消毒

没有。

但是因为我在英国测 pcr（核酸检测） 假阳过一次，真检测出新冠阳性的那天心情是比较平静的。

最初担心打辉瑞后发烧会没办法判断是否感染新冠，所以打辉瑞之前（12月15日）上午做了 pcr 检测，下午打了辉瑞。

以下是我的整个感染经历，供大家参考。

我从始至终没有通知家人，也不打算将来告知，因为国内无论是家人还是朋友都还是很难接受感染新冠这个事实。

给到我支持的是同样感染过新冠的朋友（一起监测身体状况），在英国生活过三四年的朋友（让我随时向她寻求资源帮助），以及室友（理解和投喂）。

对我（轻症）而言，影响最大的因素是需要隔离至少10天（最新政策6天）。

这段时间住在 ensuite 会给室友带来不便与危险，同时会影响自己的日程计划。

最重要的几点！！！

1、及时补打辉瑞疫苗。打过辉瑞的uu（朋友们）大部分症状更轻。

2、不要低估新冠潜伏期！没带口罩密接后必须要观察6天以上（一般潜伏期是3-7天，但也可能更长）。

3、日常要注意饮食与作息，多吃善存和维C。

4、有个小圈子，室友也好兴趣圈也好，他们才是留学最难的时候给予精神支撑的人。

所在地：考文垂

新冠首次阳性时间：2021年12月15日；4天后转阴

新冠症状：咳嗽，喉咙痛

当前是否有明显的后遗症：有一点咳嗽

疫苗情况：在国内接种过2针北京生物，尚未在英国打过疫苗

防护情况：在公共场合戴口罩，进出门有消毒

有的。

不过因为我已经做（好）了有被感染风险的（心理准备），所以就不怎么害怕。

服用了连花清瘟胶囊，止咳糖浆，阿红霉素片，维C泡腾片，服用后各个症状都有好转。

没敢跟父母说，有时候宿友和朋友会给我送物资。

很大程度。

比如不能出去运动，购物等，只能隔离在宿舍。

疫苗很有用，（打了疫苗后）得（新冠）的几率很小。

得了也不要怕，打了疫苗以后，症状就会变得不严重，过几天就康复了。

建议多往好的方面想，多做点其他事情去分散自己的注意力，不要老是想着自己得了新冠会怎么样。

现在新冠的致死率并不高，而且打了疫苗以后，症状就相当于一个感冒发烧而已。

关于后遗症，每个人的情况和体质都不一样，所以后遗症的程度各不相同。

后期遇到不舒服一定要去医院，只要积极配合治疗，一般都没有什么太大问题。

所在地：牛津

新冠首次阳性时间：2021年12月19日；采访时尚未转阴

新冠症状：轻症/无症状

疫苗情况：在英国接种过3针辉瑞

防护情况：在公共场合戴口罩

有。

我在英国两年没回国了，几波疫情都躲过了，但知道迟早会感染。

只服用过止痛药（paracetamol）。

我感染新冠后基本没有什么感觉，除了轻微的类流感症状，比如流鼻涕之类的。

我没有告知家人，和我一起阳的朋友们算是互相支持吧哈哈哈哈。

除了隔离外没多大影响。

疫情本身不可怕，在政治宣传和谣言加持下造成的恐慌和排挤对疫情亲历者造成的伤害会更大。

闭关锁国一味的封锁可以暂时隔绝疫情的传播，但代价就是底层劳工为经济封锁买单，海外华人华侨回家团聚的机会也一并被舍弃。

所在地：考文垂

新冠首次阳性时间：2021年12月16日；采访时尚未转阴

新冠症状：嗓子轻微不适，头晕头痛，流鼻涕，鼻塞，偶尔有痰

疫苗情况：在国内接种过2针科兴，在英国接种过2针辉瑞

防护情况：在公共场合戴口罩，进出门不消毒

之前没有考虑过自己有没有可能得新冠，确诊之前只有轻微的嗓子不适。

不过我从刚知道自己朋友确诊、自己是密接，到最后确诊这段时间，心里倒没有很惊慌。

不太惊慌的原因应该是因为新冠在自己身上的症状并没有很严重，再加上已经打过两针疫苗，觉得就算确诊应该也不会到重症的程度。

更多的担心是怕传染给其他朋友而不是自己感染新冠会多严重。

得新冠后我只吃了连花清瘟。

我在确诊的第2-3天时头特别痛，第2天白天一大半时间都在睡觉，第3天之后头痛就好了，变成类似感冒的症状。

第6天基本就全好了。

因为怕家里人担心所以就没告诉家人。

我觉得朋友的支持主要来自于两类吧，第一种是同时得新冠的朋友，大家会在群聊里分享自己的症状，互相安慰互相鼓励；

第二种是朋友会把吃的送到我家门口，这样不仅帮助我解决了隔离期间食物的问题，还在情感上让我感受到了被关心被照顾。

对我的生活最大的影响来自于自我隔离。

一个人在家真的很闷很无聊。

我自己是一个很需要和人面对面社交的人，再加上因为自己的原因在家学不进去习，我的学习基本都是在图书馆才能进行。

而假期结束之后就立刻跟着三门考试，社交的被迫阻断和面对考试的焦虑让我整个隔离期心态变得很差。

在外留学不易，祝大家学业顺利之外可以保持个好心态～

家长们也不需要太担心，孩子们是需要在外的经历慢慢成长的。

所在地：考文垂

新冠首次阳性时间：2021年12月14傍晚；6天后转阴，7-8天后身体不适感消除；11天后味觉嗅觉恢复正常

新冠症状：轻症

当前是否有明显的后遗症：无但不排除，以后会去拍胸片检查一下肺部

疫苗情况：2020年12月在国内接种2针国药，2021年6月在英国接种第1针辉瑞，7月第2针辉瑞

防护情况：除了健身的时候，一般情况下都戴了口罩，回家也会消毒衣服鞋子

我六月的时候得过一次比较严重的flu（流感）， flu 症状和 delta 相似。

那时候我刚来英国不久，完全不了解这边的医疗服务，也没有多少认识的人，还适逢 summer exam ，当时真的很焦虑很无助很 frustrated 。

还好我当时生命力顽强大约15天就好了，但那15天真的是我来英国情绪崩溃的最频繁的一段时间。

也是在那段时间我打遍了英国大部分医疗机构的电话，熟悉了这边看病的流程。

自那我之后再有什么小毛病都做好心理准备了。

1、self isolation 10天。网购了很多口罩，手套，消毒喷雾。

2、莲花清瘟胶囊（一日三次，我吃了四天，具体功效我感受不出来，所以后来就不吃了），lemsip max paracetamol（一日三到四次，缓解鼻塞和喉咙疼有奇效），阿莫西林（咳得厉害的时候吃了一次）。

不歧视不躲避不埋怨，积极抗疫，相互鼓励。

我感染的应该是omicron，对比delta来说症状较轻。

前3天鼻塞流鼻涕咳嗽较严重，味觉嗅觉逐渐失灵，全身乏力肌肉轻微酸痛。

从第4天开始症状明显减轻，和普通感冒差不多。

学习上我基本都可以online，生活上我有时候自己下楼做饭有时候点外卖，食材和药品都可以在网上超市购买。

因为我的症状属于比较轻的，加上放假了也没有很重的学习任务，生病这段时间我还是比较轻松乐观的。

非要说的话，唯二烦恼的大概就是天天呆在家里闷的慌，以及失去味觉后即使点了最爱的菜也尝不到味道，心情有点郁闷。

及时接种疫苗，做好消毒工作，即使不幸感染了也要保持乐观的心态！

如果自身有基础疾病的，可以提前详细了解一下当地医疗机构的政策和看病流程。

实在不行可以打大使馆的电话，大使馆的工作人员会尽力提供帮助的。

逆行英国的第97天，我所经历的关于疫情的一切

鼓励式教育下成长出来的我是什么样子的？

当父母在门外争吵时，我在想什么│来自孩子的心声

来自孩子的心声｜致国际体系里不愿放手的家长们