一个月要花多少钱，才能在上海过上体面的生活？有人说是6万。

一个月要花多少钱，才能在上海过上体面的中产生活？有人说是6万。 小红书上，博主@洋宝家分享了自己的经历：她因为每月6万的支出，决定带着一家逃离上海。

©小红书@洋宝家

 视频火了后，有人质疑，也有人表示理解：这不很正常吗，普通人家有小孩，不都一个月好几万？ 

和我家几乎一模一样……   

甚至有人说： 

「这个生活水平，在上海也就算中下等吧。」

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每月6万的开销，能过上怎样的生活？让我们看下她列出的账单：

先是固定费用：

房贷、阿姨费、牌照贷。

这些固定支出加起来，就是每月2万多。

©小红书@洋宝家

 接着是生活费： 

平时买菜吃饭订外卖，以及买日常生活用品，9000；

还有网购买衣服 护肤等，6000。 

这些一共3.5万。

©小红书@洋宝家

 然后因为她是开工作室：

雇人以及场地费等支出，每月8000。 

在孩子身上的花费：

因为上的是公立学校，每月仅需要交550餐饮费；以及2000元的课外辅导。 

算到这，支出就已经到4.5W了。

然后是一些日常： 

朋友结婚生孩子送礼，1000； 

周末休息一家三口出去玩，1000； 

自己平时网购3000，给车做保养以及交保险，2000……

@洋宝家原来在上海时的工作是电商，在20年初疫情时受到一部分影响。而原有这些乱七八糟的费用全加起来，每个月就是六万多的支出，这样的高消费在她生意下滑时，势必产生收支不平衡。

©小红书@洋宝家

 她说，「当时有段时间状态非常差。」

因为是过敏体质，有大半年时间都在发鼻炎。再加上工作强度时，几乎每天都要忙到凌晨2、3点。

「压力大很容易焦虑。」 

经常发货发到一半，因为手机来不及回复，急的一边打字一边蹲在地上哭。 

种种压力之下，让她在20年1月时决定带着全家逃离上海，选择移居泰国。

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而这并不是唯一一个因为日常生活开销账单引起网友热议的视频。 

另一位上海博主@LillyAndOscar，分享自己一家四口全年的开销，金额达到了114W，也就是平均每月9.5W。

©小红书@LillyAndOscar

她列出的账单是这样的： 

首先是固定支出：房贷每月1.1W，办公室租金6000，水电费每月1000，话费宽带每月500，物业费每月600，车贷以及车险每月9000，全家保险每月800。

©小红书@LillyAndOscar

固定支出总计3.47W。 

然后是花在孩子身上的钱： 

大宝学费每月7000，二宝每月奶粉尿不湿2000。 

然后是日常开销： 

买菜做饭每月5000，全职阿姨每月1W，宠物狗粮洗澡每月800，水果零食每月5000。护肤品医美每月3000。服装鞋子每月3000……

 这些支出加起来是3W。 

以上这些支出，就已经7W多了。 

再然后，因为他们是自己开公司，签证以及社保等费用，平均每月1W…… 

视频的最后，这位博主说，算完以后终于知道为什么卡里不剩钱了，因为支出实在太多了。 

她们得出的结论，是每月要9W多的支出，才能维持现在的生活。

©小红书

和她得出类似结论的，还有另一位博主@Facy。

她们家每月的开销也和其类似。固定支出每月2W。孩子辅食、托管班、游泳课、早教、这些加起来2W。

日常支出：餐饮5000、购物以及生活用品这些加起来3W，个人护理8000。外出游玩2000，交通费1000。一共4W6。 

朋友结婚送礼以及医疗，这些杂项加起来每月5000。 

她每个月一家三口的支出，是近10W。 

把她们两个和第一位全家每月6W放一起比，的确像第一位博主说的那样，每月6W，离「精致」和「体面」还有很长一段距离。

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那离开上海这种高消费内卷的环境，支出就会减少吗？ 

开头那位博主@洋宝家，在搬到泰国、生活趋于稳定后，也记录了一个月的消费： 

2000日常生活现金、1500餐饮、500购物、2000超市，1000备用……

每月开销仅有6-7千元，相当于原来的十分之一。

©小红书@洋宝家

关于为什么很多支出消失的问题，她这样解释： 

首先，是很多硬性支出消失了。 

她卖掉了原来在上海贷款的学区房，换成没有贷款的小房子。出国后把小房子出租，来抵扣泰国租房的费用。 

没了房贷、车牌贷。再加上关了工作室。每个月就直接省去了3万多的费用。 

其次，是那边的环境，也降低了消费欲望。砍掉了人情、网购、娱乐这些支出。 

至于为什么离开会降低消费欲，她说，在泰国出门基本碰不到熟人。不像在上海，邻里、朋友之间聚会比较多，总要买一点衣服、包包什么的。

也不是拜金，就是有些场合，别人都在聊包包时你不感兴趣，就会显得清高。所以有时为了社会也会买一些东西。

如她感叹，如果不跳出那个圈子，真的很难不受环境影响的。不是说攀比，而是外界自然就会推动你去适应。就像社会，今天我请你，明天你请我，还回去的总要比人家送来的多，慢慢这种附加消费就增加了。 

育儿教育也是这样。

孩子放学回来说别人在学什么他也要学。我们做父母的总是希望孩子好，肯定全力以赴。虽然我也没给孩子报什么。

而她在20年来到泰国后，因为消费欲减少，与之对应的开销也自然减少了。

©小红书@洋宝家

她不再像以前那样，每天忙到凌晨两三点。基本上孩子下午放学时，她就可以下班。陪孩子说说话，培养家庭氛围。

也开始有时间游泳、健身、认真化妆。发现整个生活的节奏，就这样渐渐慢了下来。

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尽管有人对她离开的做法表示不理解。但像这种逃离自己现在的城市，「消费降级」到另一个地方的人她也不是唯一一个。

 作者@童书妈妈写过一件故事，她的一位女同事，带着一家三口前往泰国清迈，不过这次出发地是北京。 

他们一家在北京都有房有车，夫妻二人都有着稳定的工作。离开的原因，是因为学区房。 

孩子即将在第二年升入小学，但她不甘心让孩子读家门口普通的小学，也不甘心每年花二十多万住着老破小，去读国际学校。所以选择离家，拒绝被卷。 

来到泰国清迈之后，他们的确实现了「教育自由」：我们在清迈生活的小社区，入住不到60户。

这里一个家长可以照顾一群孩子游泳，其他人回家躺平；没人在乎你家孩子考多少名，因为学校也不排名。

因为当地人少，他们在择校问题上有很大在自由权。从幼儿园到高中，有30多所国家级学校可以选择，而且还是小班制，每班人数不超过12人。 

来这里生活一年，她最大的感触就是因为孩子吵架的频率明显减少了。 

在她的故事下方，有人评论说：

在当地国际学校，每年2-10万也算是高额收费吧。这不是逃离，是降维打击。 

但不管是逃离，还是「降维打击」，他们都重新找到了生活的平衡和内心的平静。 

就像文章开头从上海搬到泰国的博主@洋宝家，她说离开之后才发现，自己对包包衣服珠宝，其实并没太多兴趣，只是身处于上海的环境中，不得不去改变自己，融入集体环境。

但当想清楚自己到底想要什么后，就毅然地带着孩子移居泰国。

从原先在上海的乱花钱，到现在每一笔都会记账，学习理财，她的消费方式也发生了转变，就像她在那条视频末尾说的：

从上海到泰国，除了物价的降低，最主要还有心态的变化。

或许她们真正逃离的不是城市，而是城市对其的要求和评价。

换了环境之后，她们才发现，当一个人开始倾听自己内心的声音，放下对他人看法的执着，消费欲望便会减退，对人生的思考会变多，精神更轻盈。

按现在的生活方式，假使有一天再回到上海，或许也不会焦虑了。

本篇文章来源于微信公众号: Miki粥